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Côtelettes de Porc Croustillantes à l'Air Fryer - côtelettes porc

Côtelettes de Porc Croustillantes à l'Air Fryer

Côtelettes porc : préparez ce plat croustillant et juteux à l'Air Fryer en 25 minutes. Une alternative saine et rapide à la friture traditionnelle.
Prep Time 13 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 25 minutes
Course Main Course
Cuisine American
Servings 6
Calories 380 kcal

Ingredients
  

  • Huile d'olive en spray
  • 6 côtelettes de porc désossées (coupe centrale, 2 cm d'épaisseur, environ 140 g chacune)
  • Sel casher
  • 1 grand œuf battu
  • 1/2 tasse chapelure panko
  • 1/3 tasse chapelure de cornflakes écrasés
  • 2 cuillères à soupe de parmesan râpé
  • 1 1/4 cuillère à café de paprika doux
  • 1/2 cuillère à café de poudre d'ail
  • 1/2 cuillère à café de poudre d'oignon

Instructions
 

  • Vaporisez légèrement le panier de votre Air Fryer avec de l'huile d'olive en spray.
  • Assaisonnez les côtelettes de porc des deux côtés avec 1/2 cuillère à café de sel casher.
  • Dans un grand bol peu profond, mélangez la chapelure panko, la chapelure de cornflakes écrasés, le parmesan râpé, 3/4 cuillère à café de sel casher, le paprika, la poudre d'ail et la poudre d'oignon.
  • Placez l'œuf battu dans un autre bol. Trempez chaque côtelette de porc dans l'œuf, puis dans le mélange de chapelure, en vous assurant qu'elles soient bien recouvertes.
  • Transférez les côtelettes panées dans le panier de l'Air Fryer en une seule couche. Vaporisez le dessus des côtelettes avec un peu plus d'huile. Faites-les cuire par lots si nécessaire pour ne pas surcharger le panier à 200°C (400°F).
  • Laissez cuire pendant 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson et en vaporisant les deux côtés avec de l'huile pour une cuisson uniforme et un croustillant optimal. La température interne doit atteindre 71°C (160°F).

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Notes

Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.