Gratin de Chou Kale Croustillant au Airfryer
Gratin chou kale: préparez ce plat d'accompagnement croustillant et savoureux en moins de 30 minutes à l'Airfryer. Idéal pour un repas rapide et sain.
Ingredients
- 200 g chou kale (feuilles lavées et équeutées)
- 1 càs huile du2019olive
- 100 ml crème fraîche légère
- 1 u0153uf
- Sel, poivre, noix de muscade
- 50 g gruyère râpé
Instructions
- Préchauffez votre Airfryer à 1800C pendant 5 minutes.
- Faites blanchir les feuilles de chou kale pendant 3 minutes dans de l'eau bouillante, puis égouttez-les très soigneusement pour enlever l'excès d'eau.
- Dans un saladier, mélangez la crème fraîche, l'u0153uf battu, le sel, le poivre et une pincée de noix de muscade jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Ajoutez le chou kale blanchi et mélangez délicatement pour bien l'enrober de la sauce.
- Transférez la préparation dans un petit plat allant au Airfryer et parsemez gu00e9nu00e9reusement de 50g de gruyu00e8re ru00e2pu00e9.
- Cuisez dans l'Airfryer pendant 15 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit magnifiquement doré et croustillant.
Notes
Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.