Haricots Verts Croustillants Air Fryer
Haricots verts: préparez cet accompagnement croustillant à l'Air Fryer en moins de 15 minutes. Une recette simple et savoureuse, parfaite pour un dîner rapide.
Ingredients
- 1 livre (environ 450g) de haricots verts (rincés, équeutés et séchés)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (divisée)
- ¼ cuillère à café plus 1/8 cuillère à café de sel casher
- 2 petites gousses d'ail (hachées ou pressées)
- 2 rac{1}{2} cuillères à soupe de fromage Pecorino Romano ou parmesan râpé
- 1 rac{1}{2} cuillère à soupe de chapelure assaisonnée (comme 4C ou sans gluten)
- rac{1}{2} cuillère à café de paprika doux
- rac{1}{2} cuillère à café de persil séché
- rac{1}{8} cuillère à café de poivre noir
Instructions
- Dans un grand bol, combinez les haricots verts, 2 cuillères à café d'huile d'olive et rac{1}{4} cuillère à café de sel casher. Mélangez pour bien enrober.
- Ajoutez les haricots verts dans le panier de l'Air Fryer et faites cuire à 375°F (190°C) pendant 6 à 7 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson.
- Pendant ce temps, dans un petit bol, combinez le fromage parmesan, la chapelure, l'ail, rac{1}{8} cuillère à café de sel, le paprika, le persil, le poivre noir et le restant d'huile d'olive. Mélangez bien.
- Ouvrez le panier de l'Air Fryer et étalez uniformément le mélange sur les haricots verts. Faites frire à l'air à 375°F (190°C) pendant 2 minutes jusqu'à ce que le tout soit doré.
- Transférez les haricots sur un plat de service et servez immédiatement.
Notes
Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.