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Mangue Rôtie Airfryer: Dessert Fruité Instantané! Mangue rôtie : Préparez ce dessert exotique et sain en un rien de temps. Facile, rapide et délicieux pour une

Mangue Rôtie Airfryer: Dessert Fruité Instantané!

Mangue rôtie : Préparez ce dessert exotique et sain en un rien de temps. Facile, rapide et délicieux pour une touche d'été en toute saison.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2
Course: Dessert
Cuisine: Française
Calories: 180

Ingredients
  

  • 1 mangue bien mûre
  • 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable
  • 1 pincée de cannelle (optionnel)
  • Zeste de citron vert (optionnel)
  • Une pincée de sel
  • Quelques feuilles de menthe fraîche pour la garniture

Method
 

  1. Préchauffez votre Airfryer à 180°C.
  2. Épluchez la mangue, puis coupez-la en tranches épaisses ou en cubes.
  3. Placez les morceaux de mangue dans le panier du Airfryer, sans les superposer.
  4. Arrosez de miel ou de sirop d’érable. Saupoudrez de cannelle et de zeste de citron vert si désiré. Ajoutez une pincée de sel.
  5. Cuisez pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que la mangue soit dorée et caramélisée. Vérifiez à mi-cuisson.

Notes

- Pour une touche d'exotisme, ajoutez quelques feuilles de menthe fraîche hachée après la cuisson. - Si vous n'avez pas de miel ou de sirop d'érable, un peu de sucre roux saupoudré fera aussi l'affaire pour la caramélisation.
- La première fois que j'ai fait cette recette, j'ai superposé les morceaux de mangue et ils n'ont pas caramélisé uniformément. Il est essentiel de les disposer en une seule couche pour un résultat parfait et doré.
- La mangue rôtie se conserve 2-3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez-la légèrement avant de servir pour retrouver ses saveurs.
Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.