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Panais Rôtis Croustillants à l'Airfryer : Le Snack Sain Qui Croque! Panais rôtis: savourez cette recette simple et rapide à l'Airfryer. Des panais croustillants

Panais Rôtis Croustillants à l'Airfryer : Le Snack Sain Qui Croque!

Panais rôtis: savourez cette recette simple et rapide à l'Airfryer. Des panais croustillants et parfumés, parfaits pour un accompagnement sain.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4
Course: Side Dish
Cuisine: Française
Calories: 180
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

  • 3 panais (moyens, bien fermes)
  • 1 cuillère à soupe d'huile d’olive (ou huile neutre)
  • 1 cuillère à café de paprika doux
  • 1 cuillère à café d'ail en poudre
  • 1/2 cuillère à café de sel (ajuster selon goût)
  • Poivre noir (au goût)

Method
 

  1. Épluchez les panais et coupez-les en frites épaisses ou en bâtonnets.
  2. Placez les panais dans un saladier et ajoutez l’huile, le paprika doux, l'ail en poudre, le sel et le poivre. Mélangez bien pour enrober chaque morceau.
  3. Préchauffez votre Airfryer à 190°C pendant 3 minutes.
  4. Disposez les panais dans le panier de l'Airfryer sans les superposer. Cuisez pendant 15 minutes à 190°C, en secouant le panier à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
  5. Servez chaud, saupoudré de fleur de sel ou d’herbes fraîches si désiré.

Notes

- Pour des panais encore plus croustillants, assurez-vous de ne pas surcharger le panier de l'Airfryer. Cuisez en plusieurs fois si nécessaire afin que l'air puisse circuler librement. - N'hésitez pas à varier les épices! Un mélange d'herbes de Provence, du cumin ou du curry peuvent apporter des notes différentes. - Conservation: Les panais rôtis se conservent 2-3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez-les à l'Airfryer à 180°C pendant 5 minutes pour retrouver leur croustillant.
Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.