Pois Chiches Croustillants à la Friteuse à Air : Le Snack ULTIME !
Pois chiches friteuse : réalisez ce snack croustillant et sain en quelques minutes. Parfait pour vos apéros ou salades, une alternative gourmande et rapide.
Ingredients
- Une boîte de 425 g (15 oz) de pois chiches (rincés et égouttés)
- Huile d'olive extra vierge en spray
- 1 cuillère à café d'épices séchées de votre choix
- Serviettes en papier
- Friteuse à air
Instructions
- Égouttez les pois chiches dans une passoire et transférez-les sur une assiette tapissée de serviettes en papier. Laissez-les sécher complètement.
- Transférez les pois chiches dans le panier de la friteuse à air en une seule couche et faites-les frire à 195°C (380°F) pendant environ 12 à 15 minutes, en secouant le panier toutes les 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'intérieur, non humides et dorés à l'extérieur.
- Transférez les pois chiches dans un bol moyen pendant qu'ils sont encore chauds, vaporisez-les d'huile d'olive et mélangez-les immédiatement avec les épices. Dégustez-les à température ambiante comme collation ou sur votre salade préférée.
Notes
Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.