Ingredients
Method
- Préparez la polenta : portez l’eau ou le bouillon à ébullition dans une casserole. Versez la semoule de maïs en pluie fine tout en remuant constamment. Laissez cuire pendant environ 5 minutes, ou jusqu’à ce que la polenta épaississe et atteigne une consistance crémeuse.
- Une fois la polenta épaissie, retirez-la du feu. Incorporez le parmesan râpé et mélangez vigoureusement jusqu'à ce qu'il soit bien fondu et que le tout soit homogène. Versez ensuite cette polenta dans un plat en céramique ou un plat allant au four, compatible avec votre Airfryer.
- Disposez harmonieusement les dés de courgette, les dés de poivron rouge et les rondelles de carotte sur le dessus de la polenta. Arrosez généreusement l’ensemble d’huile d’olive et saupoudrez d’herbes de Provence. Salez et poivrez selon votre goût.
- Enfournez le plat dans votre Airfryer préchauffé à 180°C. Laissez cuire pendant 20 à 25 minutes. Le gratin est prêt lorsque les légumes sont tendres et que la surface de la polenta est magnifiquement dorée et croustillante.
- Servez immédiatement la polenta gratinée bien chaude. Elle peut être dégustée comme plat végétarien principal ou comme un délicieux accompagnement pour d'autres mets.
Notes
- Pour une polenta encore plus savoureuse, utilisez du bouillon de légumes fait maison. J'ai constaté que cela apporte une profondeur de goût inégalée.
- Ne surchargez pas le plat de légumes pour assurer une cuisson uniforme et un gratin bien doré. L'air doit pouvoir circuler librement dans le Airfryer.
- Vous pouvez varier les légumes selon les saisons : brocoli, champignons, tomates cerises ou épinards se marieront très bien avec la polenta. Si vous utilisez des épinards, ajoutez-les en fin de cuisson pour éviter qu'ils ne se dessèchent. Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.
- Ne surchargez pas le plat de légumes pour assurer une cuisson uniforme et un gratin bien doré. L'air doit pouvoir circuler librement dans le Airfryer.
- Vous pouvez varier les légumes selon les saisons : brocoli, champignons, tomates cerises ou épinards se marieront très bien avec la polenta. Si vous utilisez des épinards, ajoutez-les en fin de cuisson pour éviter qu'ils ne se dessèchent. Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.
