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Poulet Popcorn Croustillant à l'Air Fryer - Poulet popcorn: préparez cette recette facile à l'Air Fryer pour des pépites croustillantes et juteuses. Idéal pour

Poulet Popcorn Croustillant à l'Air Fryer

Poulet popcorn: préparez cette recette facile à l'Air Fryer pour des pépites croustillantes et juteuses. Idéal pour un apéritif ou un repas rapide et savoureux.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4
Course: Appetizer
Cuisine: American
Calories: 280

Ingredients
  

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1 ½ tasse de chapelure panko
  • 1 cuillère à café de sel casher (divisé)
  • 1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau
  • 2 cuillères à soupe de farine tout usage
  • 1 grand œuf
  • 2 cuillères à café de poudre d'ail
  • 2 cuillères à café de poudre d'oignon
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne (facultatif)

Method
 

  1. Dans un bol, mélangez la chapelure panko avec ½ cuillère à café de sel, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, l'origan et le poivre de Cayenne (si utilisé).
  2. Coupez le poulet en cubes de ¾ de pouce (environ la taille d'un petit dé), assaisonnez avec ¼ cuillère à café de sel et du poivre, au goût. Vous devriez avoir environ 60 cubes.
  3. Préparez votre station de panure : placez la farine et ¼ cuillère à café de sel sur une grande assiette. Dans un autre bol, battez l'œuf avec 1 cuillère à café d'eau.
  4. Travaillez avec environ 15 morceaux de poulet à la fois : enrobez-les de farine, puis plongez-les dans l'œuf battu, et enfin roulez-les dans le mélange de chapelure panko, en appuyant pour bien adhérer.
  5. Vaporisez légèrement les morceaux panés avec l'huile d'olive. Placez-les sur une grille pour Air Fryer ou une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en une seule couche sans les superposer.
  6. Faites cuire à l'Air Fryer à 200°C (400°F) pendant 10-12 minutes, en retournant les morceaux à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants et que le poulet soit bien cuit à cœur.
  7. Servez immédiatement avec votre sauce préférée pour un apéro réussi !

Notes

- Température interne : Assurez-vous que le poulet atteigne une température interne de 74°C (165°F) pour garantir la sécurité alimentaire.
- Cuisson uniforme : Ne surchargez pas le panier de l'Air Fryer. Cuisinez en plusieurs fois si nécessaire pour une cuisson et un croustillant uniformes.
- Conservation : Le poulet popcorn cuit se conserve 3-4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Réchauffez à l'Air Fryer pour retrouver le croustillant.
Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.