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Quiche Épinards & Feta Ultime au Airfryer

Quiche Épinards & Feta Ultime au Airfryer

Quiche épinards: réalisez cette recette facile et délicieuse au Airfryer en moins de 40 minutes. Une option saine et rapide pour vos repas.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Course Main Course
Cuisine French
Servings 6
Calories 380 kcal

Ingredients
  

  • 1 pâte brisée (maison ou prête à l’emploi)
  • 1 càs huile d’olive (pour faire revenir les épinards)
  • 200 g épinards frais (lavés et émincés)
  • 3 œufs
  • 150 ml crème liquide
  • 1 pincée sel, poivre et muscade (au goût)
  • 150 g feta (émiettée)

Instructions
 

  • Faites revenir les épinards avec l’huile d’olive dans une poêle pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’ils réduisent.
  • Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème, le sel, le poivre et la muscade.
  • Foncez le moule avec la pâte brisée. Répartissez les épinards puis parsemez la feta émiettée.
  • Versez l’appareil aux œufs et crème sur la garniture.
  • Cuisez dans l’Airfryer à 180°C pendant 25 minutes, jusqu’à ce que la quiche soit bien dorée.

Notes

Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.