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Sandwich au Saumon Croustillant à l'Air Fryer : Épatez vos Papilles ! - sandwich saumon - Sandwich Saumon Air Fryer : préparez cette recette simple et rapide po

Sandwich au Saumon Croustillant à l'Air Fryer : Épatez vos Papilles !

Sandwich Saumon Air Fryer : préparez cette recette simple et rapide pour un repas sain. Le saumon est doré à la perfection, servi avec une mayo citron-câpres.
Prep Time 12 minutes
Cook Time 8 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 4
Course: Main Course
Cuisine: American
Calories: 450

Ingredients
  

  • 6 cuillères à soupe de mayonnaise
  • 2 cuillères à soupe de câpres égouttées (hachées)
  • 2 cuillères à café de jus de citron frais
  • 450 g filet de saumon sans peau (coupé en 4 morceaux)
  • 1 cuillère à café de sel casher (divisé)
  • 2 grands blancs d'œufs (légèrement battus)
  • 1 tasse panko assaisonné
  • Spray d'huile d'olive
  • 4 pains à burger de blé entier
  • 4 feuilles laitue beurre

Method
 

  1. Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise, les câpres hachées et le jus de citron frais pour la sauce. Réfrigérez jusqu'au moment de servir.
  2. Épongez soigneusement le saumon avec du papier absorbant. Coupez le poisson en 4 morceaux d'environ 10x10 cm. Assaisonnez avec 1/2 cuillère à café de sel.
  3. Dans un bol peu profond, battez légèrement les blancs d'œufs.
  4. Dans un second bol peu profond, mélangez le panko avec le reste de la 1/2 cuillère à café de sel.
  5. Trempez chaque morceau de saumon dans les blancs d'œufs, puis enrobez-le de panko assaisonné. Mettez de côté.
  6. Vaporisez le panier de votre friteuse à air d'huile d'olive. Disposez les morceaux de poisson en une seule couche, en plusieurs fois si nécessaire.
  7. Vaporisez le dessus du poisson d'huile d'olive et faites cuire à l'air fryer à 200°C (400°F) pendant 8 minutes, en les retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
  8. Servez le poisson dans les pains à burger avec les feuilles de laitue et la sauce citron-câpres.

Notes

- Température de cuisson : Assurez-vous que le saumon atteint une température interne de 63°C (145°F) pour une cuisson parfaite et sûre. Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier.
- Personnalisez la sauce : N'hésitez pas à ajouter des herbes fraîches (aneth, persil) à la mayonnaise citron-câpres pour encore plus de fraîcheur.
- Conservation : Le saumon cuit peut être conservé au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2-3 jours. Réchauffez-le doucement à l'air fryer ou au four pour conserver son croustillant.
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