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Wraps Express à la Poêle en 15 Min - wraps a la poele

Wraps Express à la Poêle en 15 Min

Wraps à la poêle: concoctez ces délices salés en 15 minutes chrono. Un repas simple, gourmand et ultra rapide, parfait pour vos soirs de semaine.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Course Main Course
Cuisine Française
Servings 2
Calories 420 kcal

Ingredients
  

  • 1 œuf
  • 1 oignon blanc
  • 1 saucisse fumée
  • 1 tomate
  • 1 tortilla de blé
  • Mozzarella râpée
  • Roquette fraîche

Instructions
 

  • Battez un œuf dans un petit bol. Découpez un oignon blanc en rondelles et faites-le revenir dans une poêle huilée à feu moyen pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • Ajoutez la saucisse fumée coupée en rondelles dans la poêle avec l'oignon et faites-la dorer légèrement pendant 2 minutes. Versez ensuite l'œuf battu par-dessus la saucisse et l'oignon. Déposez immédiatement la tortilla sur l'œuf et appuyez bien pour que l'œuf adhère à la tortilla. Laissez cuire 30 secondes.
  • Retournez délicatement la tortilla pour faire cuire l'autre côté. Une fois retournée, ajoutez la mozzarella râpée sur la partie œuf/saucisse, puis la tomate coupée en petits cubes. Laissez la mozzarella fondre légèrement pendant 1 minute.
  • Retirez le wrap du feu. Ajoutez la roquette fraîche par-dessus la garniture. Roulez le wrap fermement, découpez-le en deux et dégustez immédiatement pendant que c'est chaud et croustillant !

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Notes

Nutrition information is an estimate, calculated automatically. Values vary with brands, substitutions and portion sizes.